New User Special Price Expires in

Let's log you in.

Sign in with Facebook


Don't have a StudySoup account? Create one here!


Create a StudySoup account

Be part of our community, it's free to join!

Sign up with Facebook


Create your account
By creating an account you agree to StudySoup's terms and conditions and privacy policy

Already have a StudySoup account? Login here

Health and Wellness Midterm Study Guide and Medical Terminology

by: Ally Marcello

Health and Wellness Midterm Study Guide and Medical Terminology 254A

Marketplace > Catholic University of America > Nursing and Health Sciences > 254A > Health and Wellness Midterm Study Guide and Medical Terminology
Ally Marcello
GPA 3.6

Preview These Notes for FREE

Get a free preview of these Notes, just enter your email below.

Unlock Preview
Unlock Preview

Preview these materials now for free

Why put in your email? Get access to more of this material and other relevant free materials for your school

View Preview

About this Document

These documents contain a detailed outline I made of the chapters we will need to know for the exam. I have also included a PDF of the Medical terminology we need to know as well. The study guide w...
Health and Wellness Across the Lifespan
Dr. Jill Dombrowski
Study Guide
health and wellness, Medical terminology, Health promotion, Public Health, health promotion policies, nutrition
50 ?




Popular in Health and Wellness Across the Lifespan

Popular in Nursing and Health Sciences

This 28 page Study Guide was uploaded by Ally Marcello on Monday February 22, 2016. The Study Guide belongs to 254A at Catholic University of America taught by Dr. Jill Dombrowski in Spring 2016. Since its upload, it has received 114 views. For similar materials see Health and Wellness Across the Lifespan in Nursing and Health Sciences at Catholic University of America.


Reviews for Health and Wellness Midterm Study Guide and Medical Terminology


Report this Material


What is Karma?


Karma is the currency of StudySoup.

You can buy or earn more Karma at anytime and redeem it for class notes, study guides, flashcards, and more!

Date Created: 02/22/16
READINGS  Chapter 1  ● Brief overview of health in the 20th century  ○ critical examinations of the history of health issues related to death and disability  provides us with an appreciation of how social and environmental  factors influence  disease patterns.   ● 1900­1950s  ○ the topic of health in the nation during this time focused on developing the medical  profession and establishing hospitals to treat patients.  ■ public health functions included child immunizations, community health  services, substance abuse programs, and STD control.  ○ Life expectancy  ■ definition­ the average number of years tha a person from a specific group is  projected to live.  ■ by examining life expectancy, once can understand how medical and health  advances have affected the population’s health.  ● Diseases such as influenza, pneumonia, TB, and I  infections were the  leading causes of death in the US.   ○ discovery of antibiotics and better sanitation practices  significantly increase life expectancies in the 50s  ○ Chronic disease  ■ Definition­ a health condition or disease that lasts for a long period of time  (>3mo)  ■ a result of a longer life expectancy leaves room for personal health choices and  environmental factors to cause non­communicable diseases (not passed from  person to person)  ● high fat and cholesterol diets= ^blood cholesterol levels, CVD  ■ The Seven Countries Study, Framingham Heart Study, Nurses’ Health Study, and  Women’s Health Initiative al confirmed importance of healthy diets, weight  status and physical activity also important. (mid 1950s)  ● 1960s­2000  ○ 2nd half of the century showed a number of social and environmental changes that  influences health choices and behaviors.  ○ Employment  ■ end of WWII showed many advances in technology, medicine, and  communications that led to job opportunities→ led to more white collar jobs,  which led to a more sedentary life.  ○ suburbs and cars  ■ people began to rely more on transportation, which negatively influences their  daily physical activity  ○ Supermarket, food choices and eating patterns  ■ as women started to join the workforce, they couldn’t make as many meals for  their families, so frozen foods were used, beginnings of fast food.  ■ calorie consumption increased as people shifted from eating what was in their  garden, to buying large quantities of foods.   ○ Entertainment and Leisure time  ■ televisions, video games, computers= decrease in physical activity  ○ Tobacco Use  ■ by 1950, 42%of all americans smoked and smoking was permitted everywhere,  so think of all the second hand smoke.  ■ by the 1970s there were surgeon general warnings, clean indoor air legislation,  and higher cigarette taxes.  ■ by the end of the 20th century, life expectancy was 74.3(m) and 79.7(f)  ● although LE increased, the causes of death shifted to chronic diseases.   ● Health Promotion: An Emerging Field  ○ Health promotion­the process of helping people to move toward a state of optimal health  through lifestyle changes. Art and a science* according to Dr. Michael O’Donnell  ■ emergence was the direct response to the changes in disease patterns (a.k.a. ^ risk  of chronic disease)  ■ the essence of health promotion is to actively promote healthy living by creating  a society in which a “culture of health” is evident in places where people work,  live, worship, and learn.   ● balances individual health behavior choices with creating environments  where healthier choices can be made easier.  ■ Focuses primarily on chronic disease management by:  ● Monitoring health conditions  ● Assistingindividuals to make healthy choices  ● Formulating policies that create healthy environments  ○ Rise attributed to 2 things:  ■ 1. antibiotics and vaccinations  ■ 2. lifestyle changes that led to more chronic disease  ○ Health education(WHO) and combination of learning experiences designed to help  individuals  and communities  improve their health, by ^ their knowledge or influencing  their attitudes.  ○ Public Healt­ (WHO) concerned with the health of the community as a whole. Engaged  with:  ■ Monitoring the health of the public  ■ Formulating policies  ■ ensuringall citizens have access to health care      ● Determinants of Health  ○ Definition­ factors that significantly influence or have an impact on the health of an  individual and communities. The types are:  ■ Bio and genetics­relate to family history  ■ Social and physical factor(s) education, income, social support, quality of  schools. (p) access to healthy food, opportunities for physical activity  ■ Health Services­access and quality of health services  ■ Policies­policies at local, state, and national level, as well as workplace, affect  health  ■ Individual behaviors­ food choices, physical activity, managing stress, cigarette  use *(Primary focus of health promotion)*  ● Social ecological model­ illustrates different spheres that influence an  individual’s behavior  ●   ● smallest: each individual has knowledge, beliefs, or values that influence  health choices  ● there is the family unit and how the family will influence health  behaviors  ● the school or workplace, because we spend so much time at school or  work, the policies instilled in these places may influence behavior; also  the community in which the individual lives.  ● the biggest includes local, state, and national policies that are related to  healthy environments.  ● Important Health Promotion Concepts  ○ Risk Factors, Chronic Disease, and Empowerment  ■ Risk factors­ specific health behaviors that are directly associated with chronic  disease.  ● can be modifiable or nonmodifiable   ○ modifiable­ those risks that an individual can change through his  or own actions (levels of physical activity or eating habits)  ○ nonmodifiable­ those that cannot be changed by the individual  (age, gender, family history)  ○ Health promotion focuses on the modifiable risk factors through education, motivation,  and a supportive environment.   ■ this can empower people to improve their own health status= more control over  their well­being. *key theme in health promotion*  ○ Prevention  ■ important for managing a chronic condition as it develops. There are three  different levels  ● Primary­ basic prevention practices such as programs to discourage  smoking, education programs on the effects of alcohol, immunizations.  ● Secondary­ identifies the disease in their earliest  stage through screenings and tests­ has a greater  change of treatment with a greater outcome. Ex:  HBP or high Cholesterol levels will be given  prescriptions to lower their levels to lower risk of  chronic disease  ● TertiaryAims to slow the progression of the  chronic condition. Considered the most expensive.  Trademarks of this prevention are physical or  occupational therapy.   ■ unfortunately less attention is given to the primary  prevention stage, which could cut medical costs, until recently.  ● Health Promotion Meets the Health Care System  ○ employee­based health care system, rather than government run system.  ■ known as a “restorative” medical system because we focus on treating diseases  (secondary and tertiary prevention) rather than preventing them.  ○ Patient Protection and Affordable Care Act (2010)  ■ extends health coverage to citizens by requiring them to have medical coverage  (goal is to have everyone contributing finances to the health care system)  ■ has an emphasis on wellness, health promotion , and prevention.    CHAPTER 2: HEALTH BEHAVIOR CHANGE THEORIES AND MODELS  *there are a lot of theories and subtheories, so an understanding of the basics should be enough, you can  skip this if it is overwhelming*    ● Because human behavior is so complex, theories and models are made that help explain and  account for for this complexity, and are used as the foundation for successful health promotion  programs.  ● Theory­ an explanation of why people act or do not act to maintain and/or promote the health of  themselves, their families, organizations and communities.  ● Models­ help to translate theories into program planning framework.  ● Health Behavior Theories  ○ Social Cognitive Theory (SCT)­Albert Bandura  ■ focuses not only on the psychology of health behavior, but on social aspect as  well.  ■ Embraces the idead that humans do not live in isolation and learn and behave  according to their own through processes, but also in response to the  environments that surround them.  ■ reciprocal determinismindividuals are a product of the environment, and the  environment is a product of the individual  ■ Knowledge of health risks and benefiassociated with particular behaviors  serves as the precondition for change (a starting point)  ■ Perceived Self­efficiencfoundation of behavior change­ one’s perception of  his/her capability to execute a course of action necessary to achieve a goal.  ● negative self­efficacy stalls the behavior change  ● must believe they have the power to stop doing a negative behavior.  ■ Outcome Expectations­ consequences of certain behaviors influence whether or  not an individual will engage in the behavior.   ● physical and material outcomes­ less symptoms might be felt  ● social outcomes­ individual’s behavior may also be expected as a result  of the change (approval or disapproval from social groups  ■ Personal Health Goals goals set the course for change, can be viewed as long  term or short term. SCT encourages short term goals that are less daunting.  (starting with 5lb weight loss rather than 15)  ■ Perceived Facilitators and Perceived Impedimentdirectly influence  self­efficacy; Facilitator in something that gives you confidence in success  (nicotine patch will help quitting smoking), and impediments could be viewed as  fears (ex­smoker’s fear of gaining weight).  ■ Methods for increasing self efficacy  ● Social and peer modeling (observation)­ people benefit from seeing  people like themselves achieving successful behaviors.   ● Mastery experience­practicing a new behavior in small steps, while  gradually increasing the challenge (like weight lifting or training for a  marathon­ you don’t so all 23 miles the first day)  ● improving physical and emotional statebenefits from stress reduction  and being well rested, positive attitude  ● Verbal persuasions­providing strong encouragement to boost confidence  ○ Transtheoretical model of behavior change (TTM)­  ■ describes health behaviors as a process characterized by stages of readiness.  ■ Different than SCT because it assumes that not all people are starting at the same  stage of readiness. *Tailored to the individual*  ■  Stages of change:  ●   ■ Also describes 10 processes of change­ these are activities used by the individual  to get through the stages of change pictured above.  ○ Health Belief Model (HBM)­ US Public Health Service  ■ characterized by value­expectancy theories, which explain that behavior is  influenced by values and expectations.  ■ 6 primary constructs of HBM:  ■   Construct  Description  Perceived susceptibility  individual’s belief that one will experience neg.  health outcomes  Perceived severity  individual’s belief about the seriousness of  negative health outcomes, physically and socially  perceived benefits  individual’s belief that behavior change will have  a + impact on health outcomes  perceived barriers  individual’s belief about the neg. impact of  making a behavior change (cost, convenience,  comfort)  cues to action  triggers that motivate individuals toward change  in behavior  self­efficacy  given all conditions and factors, individual’s  belief that one is capable of making the  behavioral change.  ■   ○ Theory of planned behavior (TPB)­  ■ individual’s intention to change is based on their own attitude and the subjective  norms related to the behavior  ● subjected norm is what valued others think about the behavior  ○  more likely to change when it is viewed positively by the  individual and the valued others  ■ has 3 primary constructs  ● Personal attitude  ○ those who believe that favorable, important outcomes will come,  are seen as having a positive attitude and vise versa  ● subjected norm  ○ what do valued others think about the behavioral change, and  how motivated is the individual to seek approval.  ■ positive SN is when valued others approve the change,  and the individual is motivated by this approval  ● perceived control  ○ refers to people’s perceptions of their ability to perform a given  behavior­ can either facilitate or impose a barrier to the behavior.  ○ influenced by internal and external factors:  ■ internal factors­ personal characteristics that influence an  individual’s ability to control his/her behavior  ● Information, skills, abilities  ● willpower  ● emotions  ■ external factors have 2 kinds  ● opportunity and time­ work hours change,  weather, things out of our control  ● dependence on others  CHAPTER 3­ PROGRAM PLANNING AND MODELS  *Has a lot of specifics, remember the program names and their general information*  ● Effective Health Promotion Planning  ○ goal is to “intervene” to improve the health of individuals and communities.   ○ Planning model­ a blueprint for building and improving programs. Must incorporate  behavior changing theories.   ● Social Ecological Model  ○ planning model based on the interrelationships of humans and their environments,  recognizing that within the environment there are physical, social, economic, and cultural  forces that have the potential to alter health outcomes.  ■ includes genetics, behaviors and knowledge as well as environmental setting and  cultural norms   ● Precede­Proceed Model  ○ most popular and well­respected for promotion program planning.   ○ strong emphasis on gaining a thorough understanding of the health issue   ○ encourages community involvement  ○ 9 phases split into 2 categories: Precede and Proceed  ■ 1. Social Assessment­ involves an investigation into the quality of life of the  target population to accurately understand it.  (unem. rates, crime, pop density)  ■ 2. Epidemiological Assessment: identification of health issues and associated  goals.   ■ 3. Behavioral and Environmental Assessment: identification of health behaviors  that are associated with the health issue discovered in phase 2 and the  identification of possible environmental influences.  ■ 4. Educational and Ecological Association: identifies the factors that will  facilitate changes in individual behavior and the environmental context. 3 types:  ● Predisposing factors: cognitive level, includes knowledge, self­efficacy,  attitudes, skills and beliefs.  ● Enabling factors: help individuals act on the motivation to change  behavior (walking paths, laws, skills to cook healthy foods)  ● Reinforcing factors: continuing rewards or incentives  ■ 5. Administrative and Policy Assessment: identification of organizational  opportunities and barriers for developing and implementing programs  ■ 6. Program Implementation: based on 1­5.   ■ 7, 8 and 9 are evaluation phases that comprise 3 types of evaluation: process (7),  impact(8), and outcome(9).  ○ Multilevel Approach to community health (MATCH)­ focuses on assessing population  health and working with communities to help them identify opportunities for improving  community health and to implement programs  ● Consumer­Based Planning Models for Health Communication  ○ focused on the consumer intended audience (basically uses marketing tactics to promote  good health)  ○ CDCynergy was developed by the CDC; resembles the Precede­Proceed model, but  emphasizes marketing and business communication concepts that include population  feedback and targeted communication strategies.  ■ has 6 phases  ● Understanding the problem, problem analysis, communication planning,  program and evaluation development, program implementation and  management, and evaluation  ● Program Planning­ Community level  ○ Although Precede­Proceed and MATCH can apply to communities, Mobilization for  Action through Planning and PArtnership (MAPP) was created specifically for  communities.  ■ Has 6 phases  ● The theories and programs are interrelated because the programs will help the individual be  successful in their lifestyle changes.  CHAPTER 6: PHYSICAL ACTIVITY BEHAVIORS  ● Physical Activity  ○ there is a difference between “physical activity and exercise”  ■ Physical activity­ any bodily movement produced by skeletal muscles that  requires energy expenditure  ■ exercise­ subset of physical activity that is planned, structures and repetitive and  has as a final or intermediate goal to improve or maintain physical health   ●   ○ The US Government tries to focus on “Lifestyle activity”, which incorporates both  physical activity and exercise, in order to reduce sedentary lifestyle  ● Recommended Physical Activity Levels  ○ physical inactivity is the 4th leading risk for global mortality  ○ 2008 Physical Activity Guidelines­ set guidelines for the amount, type and frequency for  physical activity based on age.   ● Benefits of Physical Activity  ○ lowered risk of Heart disease, High BP, and type 2 diabetes  ○ reduced risk of developing osteoporosis, depression, improved quality of life.  ○ being physically active can also help your self esteem, mental activity, energy levels,  learning, memory, and mood.  ● Sedentary Behavior  ○ there is a consistent relationship between sedentary life styles and weight gain and  mortality in children  ■ linked to certain cancers, diabetes, CVD, symptomatic gallstone disease, mental  disorders, and hypertension.  ○ not just time spent in front of a TV, but also workplace or school.   ● Physical Activity Patterns  ○ Historical Patterns  ■ advances in transportation and technology, and suburban growth have led to  more sedentary lifestyles.   ■ however, in the 1990s to the present there has been a little increase in activty  level which is significant.   ■ physical activity drops as the children age, so it is important to keep kids active  as they grow  ● Physical Activity Behaviors and Barriers  ○ multiple variables in a person’s decision to be physically active : individual (physical  capacity, time, attitude), the built environment (land use), and the social context (social  norms)  ○ follows an ecological approach (like lifestyle behavior)   ■ Individual­ demographics, household, lifestyle characteristics, preferences…)  ■ Built Environment­ human­made surroundings that provide the setting for human  activity­ affects the way people travel, building of gyms close by, increase in  labor­saving devices   ● occupation­ jobs are getting more technology to make our lives easier, so  they are expending about 100 calories less than they were 20 years ago  ● Commuting and Transportation Choices­ all adults spend an average of  55 min per day driving. People who live in cities are more lifely to walk  to work  ● Neighborhoods­ studies show that people walk and cycle more when  they live in neighborhoods, Proximity to safe playing areas for kids is  important for their activity level.  ■ Social Environment­ formal and informal policies and cultures affect the way  people behave. (Policies put in place by schools and workplaces can either help  or hinder physical activity levels in adults and kids).  ● Efforts and Initiative to Increase Physical Activity  ○ Technology­ people are using technology to manage their health and fitness. technology  can also be used for social support groups for fitness online.  ○ Tracking Activity­ Many people build accountability into their physical activity through  virtual or online tracking through GPS, apps, or devices like a FitBit or SmartWatch.  These things can help increase physical activity level  ○ Education programs in Worksites, Schools, and Communities  ■ Worksites­ worksite policies, such as allowing employees to participate in  physical activity while on the job, offering flexible work hours, and providing  physical activity incentives.  ● by providing follow­up consultation by health educators, coaches, or  nurses after employees complete a health risk assessment, employers are  able to set goals and better monitor their progress.  ■ Schools­ Evidence indicated that children who are physically active tend to  perform better in school.   ■ Faith­based Organizations­ Religion and a belief in a higher purpose are linked to  a person’s overall well­being→ good for inspiring and engaging members in  physical activity  ● Faith­Based interventions­ those offering some degree of spiritual or  religious involvement, referencing the Bible, or other religious text,  institutionalized into the faith­based organization, and delivered by  faith­based organization volunteers  ● Faith­Placed interventions­ do not have a spiritual or religious  component but are located on the site of a faith­based organization  ■ Other Settings­ the American College of Sports Medicine (ACSM) encourages  primary care physicians and other medical person to incorporate physical activity  in their patient treatment  ● Policies That Promote Increasing Physical Activity  ○ National Policy­ the federal government has the capability to affect levels of physical  activity for adults and children across the country through legislation, resources, funding,  research, and technical assistance  ■ CDC’s Community Transformation Grants program which awarded $1.3 mill to  61 state and local government agencies, tribes, territories, and non­profit  organizations in order to increase opportunities for physical activity and making  healthier lifestyle choices.  ○ State policy­ The CDC’s State Indicator Report or Physical Activity (2010) presented 12  policies that states were encouraged to act on or leverage as many as possible  ■ NC’s Eat Smart, Move More Initiativ started this way ^  ■ Healthy Schools NY­ received federal money to focus policies on schools in NY  ○ Local Policies­ examples of successful local policies are West Palm BEach, FL and  Corning California  ■ WPB, FL­implemented to improve the street environment for nonmotorized users  to enhance aesthetics and to improve driving behavior  ■ Corning, Cali.­ increased community access to safe places for physical activity­  opened school recreation facilities to public use  ○ Community policy­ The Task Force on Community Preventive Services identifies 4 areas  that had sufficient evidence for increasing physical activity  ○ Community Partner Initiative and Multisectoral Strategies  ■ Multisectoral Approaches are helpful from bringing together communities to  leverage resources and address community members’ needs.  ● broadens access to opportunities for physical activity­ cost and location  are barriers for individuals who want to be more active  ■ National Physical Activity Plan (NPAP)­ comprehensive set of policies,  programs, and initiatives that aim to increase physical activity in all segments of  the American population. Recommendations for 8 sectors  ● business and industry, Education, Health care, MAss media, Parks,  recreation fitness and sports, Public health, Transportation, land use, and  community design, and Volunteer and nonprofit.  ■ Let’s Move! campaign (M. Obama) provides parents with helpful information  about how to foster a healthier home  ■ Rails­to­Trails­ mission is to create a nationwide network of trails from former  rail lines and connecting corridors to build places for people to become healthier.  ● also is historical preservation, wildlife conservation, stimulation of local  economies  ■ Bike Shares­ public bike­sharing agencies increased in popularity in the 2000s­  customers can rent bikes using credit or debit cards through memberships to  bike­sharing programs → improves access.  ■ YMCA Initiative­ promotes health of body, mind and spirit  ■ Blue Zone Project­ community well­being improvement initiative designed to  make healthier choices easier through permanent changes to environment, policy,  and social networks.   CHAPTER 7: STRESS, EMOTIONAL WELL­BEING AND MENTAL HEALTH  ● Good mental health and emotional health are linked to a wide variety of positive outcimes,  including better health status, educational achievement, productivity, higher earnings, improved  interpersonal relationships, better parenting, closer social connections, greater resiliance, and  overall improved quality of life  ● Fight or Flight Response­ aka the stress response, body prepares or a fight or gets ready to flee.  Can happen when you have a lot of exams coming up, or if you experience a traumatic event.  ○ researchrs have und that women tend to become more nuturing and befirend others in this  situation maybe due to gender specific hormones  ● Stress Philosphy  ○ The Autonomic Nervous System (ANS)­ regulates involuntary body functions (HR and  respiration). Has two ‘branches’= sympethetic and parasympathetic nervous system  ○ Eustress and Disstress  ■ Eustress is good stress (like game­day nerves for athletes, or before a  performance), Distress is bad stress   ■ Hans Selye demonstrated that our bodies react to stress in very similar ways and  that the physical reponse to a stressor goes through three predictable stges called  the​eneral adaptation syndrom:  ● alarm (fight or flight), reistance (body reduces arousal level to more  appropriate and manageable levels), exhaustion (once our protective  resources are depleted we reach exhaustion)    ● Life Stress and Illness  ○ There is significant correlation to stress and illness (Holmes and Rahe)  ● Coping: Stress Management  ○ It is not the actual circumstance that is stressful, but it is the perception or interpretation  of the circumstance  ○ 4 Coping Opportunities  ■ 1. The very moment we encounter, perceive, and interpret a stressor. → this is  what sets the stress in motion  ● Mindfulness­ a way of paying attention, perceiving things as they are,  and living in the moment. → helps to accurately interpret and initiate an  appropriate stress response  ■ 2. Shortly after the stress response occurs, we have a 2nd opportunity to cope.  Breathing; the act of breathing is simple, yet effective in reducing stress because  it triggers the parasympathetic relaxation response that stops the flow if stress  hormones.  ● ex­ meditation, breathing techniques  ■ 3. Exercise is oneth most helpful stress management techniques→ Physical  action is one way of following through on the fight­or­flight response (flight)  ■ 4. Music, art, and writing are each considered expressive coping strategies that  are available to help manage stress and build resilience over time  ● music is as simple as listening to uplifting music to change your state of  mind.  ● art helps people explore and express feelings, deal with emotion, gain  self­awareness, improve self esteem, and reduce stress.  ● writing helps us understand and communicate perceptions, make  reasoned interpretations, and consider appropriate responses.  ● Stress at Work  ○ stress is bad for a business and it places workers at alarming levels of risk.   ○ Demand and Control  ■ Karasek and Theorell looked at demand­control relationships (psychological  demands and one’s ability to control the demands)  ■   ○ Worksite Stress Management  ■ 2 primary objectives: 1) create a healthier workplace 2) build the capacity of  employees to cope with stress through targeted stress management programs  ■ Most obvious workplace stressors are noise, distractions and lighting etc.   ■ others are prejudices, sexism, sexual harassment etc.  ■ Employeess are usually less stresses when they are better informed  ■ Having Clear policies, procedures, work objectives, job descriptions, and  expectations are also essential characteristics of worksite communication that  affect employee stress  ● Mental Health in Communities  ○ Mental health is one of our most pressing community health issues.  ○ The social costs of mental illness are staggering. Increase in suicide deaths, depression  ○ we still do not have an adequate mental health program in the US  ○ Patient Protection and Affordable Care Act  ■ provisions include:  ● including mental health disorders in a set of health care service  categories that must be covered by certain insurances as “essential”  ● allow people who are underinsured due to preexisting mental health  conditions access to new pre existing insurance plans  ● prohibit insurers from denying covereage to mental illness as a  preexisting condition or to use mental health conditions to raise  premiums  ● require private plans to continue coverage for  dependents until they urn  26  ○ Meeting Community Mental Health needs  ■ Any community policy made must start with predetermined goals, objectives,  and outcome measures and must be designed using evidence based strategies→  first goal should be prevention because it saves so  much $  ■ treatment services provide appropriate medical, psychiactric ,  psychopharmacologic, and emotional support to those affected.  ■ it is important that any prevention or treatment­based approach implement  evidence­based practices.   ● Mental Health Disparities  ○ Homeless people and poverty are predictive of mental health, substance abuse, and  physical health issues  ○ Older adults have specific mental health issues, the most common being anxiety  disorders, severe cognitive impairment, mood disorders, and dimentia.  ○ LGBT people experience mental illness­ higher risk for depression, anxiety, and  substance abuse.   ○ Different racial and ethnic people have better mental health than white Americans­ they  also face different stressors  ■ Health promotion professionals must understand mental health in a wide variety  of subpopulations, consider the reasons the disparities exist, and develop  strategies for addressing them  ● Stress Management with Children  ○ children have their own set of day­to­day stressors that can have detrimental effects on  their behaviors, moods and overall health  ○ Effects of Stress on Children  ■ age, personality, and coping skills affect how they will deal with stress and react  to it. Type, how long it lasts, and intensity will affect how taxing it is.  ■ one of the first indicators of stress is changes in behavior such as ighting, teasing,  or increased hostility towards siblings, family, peers. Tehre may also be  communication problems  ● Physical symptoms may include heachache, upse stomach, sore throat, or  vomitting. Sometimes older children revert back to habits they did when  they were younger (sucking thumb, bed wetting)  ■ There are also long­term physical and emotional consequences of mismanaged  stress. (impair self image, self confidence, and social skills  ○ Stress Types among Children  ■ Childhood stressors begin with normal day­to­day situations such as keeping up  with an overloaded activity calendar. mid­ranged stressful situations are usually  related to change and insecurity. highly stressful such as traumas, deaths, and  even neglect  ● most are time demands, expectations, social pressures, separation from  parents, and punishments.  ■ during formative years, children must deal with a multitude of stressors, mostly  short term  CHAPTER 8: CLINICAL PREVENTIVE SERVICES  ● Through screening and other clinical preventive services that individuals receive at their primary  care doctor’s office, local pharmacy, or at worksite/community­based health fairs, individuals can  detect conditions while they are asymptomatic which can lead to improved health outcomes.  ● Benefits of Evidence­Based Clinical Preventive Services  ○ Clinical preventive services include screening tests, immunizations, counseling, and  preventive medications→ can improve health and well­being.  ● Patient Protection and ACA  ○ basically created the National Prevention Strategy→ major goal is to move the nation  from emphasis on illness and disease to one based on prevention nd wellness.  ■ focus on healthy environments, prevention and public health capacity, and  clinical preventive services  ● The US Preventive Preventive Task Force  ○ has worked to fulfill its mission of 1) assessing the benefits of harms of preventive  services in people asymptomatic for the target condition, based on age, gender, and risk  factors for disease 2) making recommendations about which preventive services should  be incorporated routinely into primary care practices.  ○ primary audience is the primary care physician  ○ Primary and Secondary Preventive Services  ■ Primary­ provided to the individual to prevent the onset of a targeted condition  ■ Secondary prev. measures­ identiy and treat asymptomatic persons who have  already devloped risk factors or preclinical disease but in whom the condition has  not become clinically apparent (aka screenings, counseling)  ○ Identifying Evidence­based Preventive Services  ■ first step­ set a work plan and appropriately scope the topic (deciding what  questions are important to answer and what evidence should be examined  ■ once review is complete, evidence is synthesized and the Task Force uses rules to  make a recommendation (grading (A= good evidence for prevention, and harm  and benefits,   ● Thr Advisory Committee on immunization Practices  ○ consists of 15 experts in eh fields associated with tier immunizations who have been  selected to provide advice and guidnce to the seccretry of the department of  health and  human services, the assistant secraary hor health, and the CDC on the control of  vaccine­preventable diseases  ○ Health Resources and Services Administration (HRSA)  ■  required that new health insurance plans cover evidence­informed preventive  care and screenings for infants, children, and adolescents identified in guidelines  supported by the HSRA  ● Promoting the Use of Preventive Services  ○ Health Care Coverage of Evidence­Based Preventive Services  ■ say that the services health pans must have is:  ● A or B in grading in current recommendations of the USPSTF  ● Routine immunizations for cildren, adolescents, and aults and  recommended by the ACIP  ● Evidence­informed preventive care and screenings for infants, children,  and adolescents as indentifed in guidelines supported by the HSRA  ● Evidence­informed preventive services for women identified in  guidelined supported by HSRA  ○ Makes Task force transparent   ○ Other Preventive Provisions  ■ Medicare and Medicaid­ updating family history, listing providers that regularly  provide medical care to individuals, measurements of BMI, and other screening  services  ■ Prevention and Public Health Fund  ● goal was to support partnerships with states and communities to help  control the obesity epidemic, fight health disparities, detect and quickly  respond to helth threats, reduce tobacco use, train the mation’s  workforce, and modernize vaccines, prevent the spread of AIDS/HIV,  increase public health program efectiveness and efficiency, and improve  access to behavioral health services.  ■ Million HeartsInitiative  ● made the ABCS to prevent heart disease  ● Aspirin therapy for recommended populations  ● Blood pressure control  ● Cholesterol management  ● Smoking cessation  ■ Genetic Testing  ● genome sequencing and genetic testing is a rapidly growing field that  will continue to shape the prevention and early diagnosis of diseases.  ● tests on blood and other tissues to identify genetic disorders  ■ Advances in Behavioral Science  ● more to learn about what motivates people to made decisions that  influence their health­related behaviors.  ● Challenges to Increasing the Use of Evidence­Based Preventive Services  ○ Educating the Public about Preventive Services  ■ media played a specific role in how scientific findings are shared with the  public→ facts, accuracy and consistent information get lost in the message  ○ Research Limitations  ■ not all evidence reviews yield the same conclusions→ there are sometimes  conflictions  ■ There are many clinical guidelines to follow  ○ Health Care Services Barriers  ■ at the individaul level there are mant barriers that prevent patients from receiving  preventive services recommended for them.  ● some find it difficult to get to the office, some services are underused,  individuals may be confused on what services they need, some services  may be overused or misused  CHAPTER 9: NATIONAL AND STATE INITIATIVES TO PROMOTE HEALTH AND  WELL­BEING  ● Healthy People 1970­2020  ○ established by the HHS, set 10 year national health objectives  ○ aims are to  ■ encourage collaboration across communities and sectors  ■ empower individuals toward making informed health decisions  ■ measure the impact of prevention activities  ● Healthy People 2020  ○ mission of health People 2020 is to do many things found on our powerpoint slides.  ○ the goals will be measured by general health status, health­related quality of life and  well­being, Determinants of health, and health disparities.  ● US Department of Health and Human Services (HHS)  ○ principal agency for protecting the health of all aMericans and providing essential human  services  ○ works with state and local gvts to provide health and human services through state or  county agencies and through private­sector guarantees.   ○ HHS­opreating divisions and agencies are tasked with carrying out initiatives to support  the goals of Health People 2020  ● Centers for Disease Control and Prevention (CDC)  ○ mission is to collaborate to create the expertise information, and tools the people and  communities need to protect their health  ○ information is also available in spanish for those who do not speak English, so they can  fully understand all of the information they receive.  ○ 2 Areas of focus: Influenza and its spread, smoking and tobacco use.   ● National Institute of Health (NIH)  ○ nation’s medical research agency, composed of 27 institutes and centers supporting  scientific studies with the theme of turning discovery into health.  ○ Mission: to seek knowledge about nature and behavior and how to apply it to enhance  health, lengthen life, and reduce burdens of illness and disability.  ○ leading supporter of biomedical research in the US  ○ Clinical Center  ■ home to the clinical trials for the NIH  ■ findings are communicated through the use of news agencies.   ○ Chronic Disease Institutes  ■ National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI) benefits health promotion  professionals   ● The Heart Truth program is recognised as the Red Dress logo during  American Heart Month­ aim is to unite women in their fight against heart  disease by increasing awareness of risk factors  ● US Department of Agriculture (USDA)  ○ responsible for the development and dissemination of the Dietary Guidelines for  American  ■ centered on reducing the number of calories consumed, making informed food  choices, and being physically active for individuals aged 2 years older.  ■ 2 major concepts:  ● maintain calorie balance over time to achieve and sustain a healthy  weight  ● focus on eating nutrient dense foods and beverages  ● Monitoring the Nation’s Health   ○ Behavioral Risk Factor Surveillance System (BRFSS)  ■ world’s largest ongoing telephone health survey syste, tracking and reporting on  health conditions and risk behaviors in the United States on an annual basis.  ■ helps identify emerging public health problems  ○ Youth Risk Behavior Surveillance System (YRBSS)  ■ conducted among  middle and high school students in the US to assess health risk  behaviors that typically contribute to leading causes of death and disability in this  age group.  ■ also measures prevalence of obesity and asthma   ● State Initiatives  ○ states have their own initiatives aimed at improving the health of their citizens  MEDICAL TERMINOLOGY    THE BASICS  ● MyocarditisInflammation of the muscle layer of the heart  ● Pericarditinflammation of the outer layer of the heart  ● EndocarditisSwelling of the inner layer of the heart  ● CardiologisPhysician who specializes in the heart  ● Cardiomyopathy­Damage to the heart muscle layer  ● Cardiomegaly­​nlargement of the heart  ● ­itiSwelling                    ­osiAbnormal condition (i.e. Cyanosis)  ● ­ectomy­To cut out             ­otomy­To cut into  ​ ● ­ostomy­To make a "mouth" Mega/megaly­Enlarged  ● ­scopy/scopiTo look/observe Stomato­Mouth  ● Dento­Teeth Glosso/linguoTongue  ● Gingivo­Gums Encephalo­Brain  ● Gastro­​tomach Entero­Intestine  ● Colo­Large intestine Procto­Anus  ● Hepato­​iver Nephro/rene­Kidney  ● Orchido­Testis Oophoro­ Ovary  ● Hystero­​terus Salpingo­​terine tubes  ● Dermo­ ​kin Masto/mammo­ B​reast  ● Osteo­Bones Cardio­​Heart  ● Cysto­Bladder Rhino­Nose  ● Phlebo/venoVeins Pneumo/pulmo­ ​ung  ● Hemo/emia­ ​lood Leuk/o­White  ● Melan/o­Black Cyan/o­​Blue  ● Xanth/o­Yellow ­oma­ ​umor  ● Aden/o­Gland Lip/o­Fat  ● My/o­ Muscle Lymph/o­ ​ymph tissue  ● Carcin/oMalignant Osteo­Bone  ● Endo­ nside Peri­Around  ● Circum­ Around Retro­​ehind  ● Epi­Upon/on top Trans­Through  ● Intra­Within Sub­ ​elow  ● Cardi/o­Heart Brady/tachy­​low(<60)/fast(>100)  ● Angi/o­Vessel Veno/phlebo­Vein  ● ­stasiTo stop ­cyte­Cell  ● Hem/o, ­emia­Blood AtherosclerosisForming of plaque in blood vessels  ● Myocardial infarction (MI​eart attack  ● Mitral prolapse, stenosis, regurgitWhen the Mittal valve tears away(p)/narrows(s) and  there is back flow(r)  ● Angina pectorisPain in the chest because not enough blood is getting to the heart  ● Arrhythmia/dysrhythmia­No rhythm, abnormal rhythm  ● Ischemia­​issue death due to lack of oxygen  ● Echocardiography­​ound waves are used to make 3D images of the inside of the heart  ● Cardiac catheterizatioCatheter is threaded through an artery and into the heart to help blood  flow  ● Phlebotomist/venipuncturisSpecially trained Nurse or technician who draws blood for lab  tests and also starts IVs  ● Hemangioma­ ​A tumor of blood vessels    NERVOUS SYSTEM  ● Cephal/o­Head  ● Encephal/o­Inside the head(brain)  ● Mening/o­​embrane surrounding the brain and spinal cord  ● Myel/o­Spinal cord  ● Neur/o­Nerve  ● Dys­Difficult, painful, abnormal  ● ­celeHernia, abnormal protrusion of structure out of normal anatomical position  ● ­pathy­Disease, abnormality  ● ­plasiaDevelopment  ● ­plegia​aralysis  ● Multiple sclerosis (MMultiple hard plaques of degeneration of the insulating layer of nerve  fibers in the CNS ­­> short circuiting  ● Cerebrovascular accident (CVA)Stroke  ● Transient ischemic attack (TIShort period of time where not enough blood gets to the brain,  Same signs and symptoms as a stroke  ● Epilepsy­Prone to seizures­ seizures are more intense, last for longer, and recur with some  frequency  ● Aphasia­Loss of speech (left side of the brain)  ● Electroencephalography (EEG)­Image of the brain's electrical activity­ used for epilepsy, brain  tumors, sleep research  ● Brain scanUses radioactive element to see the presence of tumors  ● Magnetic Resonance Imaging (MRI)­Highest resolution of imaging soft tissue  DIGESTIVE SYSTEM  ● Gastr/o­Stomach Hepat/o­Liver  ● Chol/e­​all, bile Cyst/o​ ladder  ● Emes/o­Vomit Lith/oStone  ● Lapar/o­Abdominal wall ­centsiTo puncture  ● ­tripsy​o crush ­rrhea​ low/discharge  ● ­iasiAbnormal condition  ● Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)Severe heartburn­ weakness of the valve between  the esophagus and the stomach  ● Jaundice­Yellowing of the skin and whites of the eyes from backup of bile metabolic  by­products  ● DiverticulosiDiscomfort due to the formation of small pouches along the walls of the large  intestine­ can lead to swelling (diverticulitis)  ● CirrhosisDegenerative disease of the liver that often develops in chronic alcoholics  ● Portal hypertensioLiver damage and obstruction of venous blood flow through the liver­  characteristic radiating pattern of the veins (caput medusae)  ● Esophageal varicesBulging, engorged veins in the walls of the esophagus­ complication of  chronic alcoholism  ● Dysphagia­Difficulty swallowing  ● Crohn's DiseaseChronic inflammatory disease primarily of the bowel  ● PeritonitiInflammation of the lining of the abdominal cavity  ● Guaiac test (Hemoccult, FeculSpecial chemical test to identify blood in the stool  ● Upper GI seriesSeries of X­rays of the esophagus and stomach and small intestines having the  patient swallow a "milkshake" of barium  ● Lower GI seriesSeries of X­rays using barium enema to show the large intestine and rectum  ● Endoscopy­ Video scope that can visualize the esophagus, stomach and large bowel.  ● Cholelithiasi​tones in th


Buy Material

Are you sure you want to buy this material for

50 Karma

Buy Material

BOOM! Enjoy Your Free Notes!

We've added these Notes to your profile, click here to view them now.


You're already Subscribed!

Looks like you've already subscribed to StudySoup, you won't need to purchase another subscription to get this material. To access this material simply click 'View Full Document'

Why people love StudySoup

Jim McGreen Ohio University

"Knowing I can count on the Elite Notetaker in my class allows me to focus on what the professor is saying instead of just scribbling notes the whole time and falling behind."

Amaris Trozzo George Washington University

"I made $350 in just two days after posting my first study guide."

Bentley McCaw University of Florida

"I was shooting for a perfect 4.0 GPA this semester. Having StudySoup as a study aid was critical to helping me achieve my goal...and I nailed it!"

Parker Thompson 500 Startups

"It's a great way for students to improve their educational experience and it seemed like a product that everybody wants, so all the people participating are winning."

Become an Elite Notetaker and start selling your notes online!

Refund Policy


All subscriptions to StudySoup are paid in full at the time of subscribing. To change your credit card information or to cancel your subscription, go to "Edit Settings". All credit card information will be available there. If you should decide to cancel your subscription, it will continue to be valid until the next payment period, as all payments for the current period were made in advance. For special circumstances, please email


StudySoup has more than 1 million course-specific study resources to help students study smarter. If you’re having trouble finding what you’re looking for, our customer support team can help you find what you need! Feel free to contact them here:

Recurring Subscriptions: If you have canceled your recurring subscription on the day of renewal and have not downloaded any documents, you may request a refund by submitting an email to

Satisfaction Guarantee: If you’re not satisfied with your subscription, you can contact us for further help. Contact must be made within 3 business days of your subscription purchase and your refund request will be subject for review.

Please Note: Refunds can never be provided more than 30 days after the initial purchase date regardless of your activity on the site.