New User Special Price Expires in

Let's log you in.

Sign in with Facebook


Don't have a StudySoup account? Create one here!


Create a StudySoup account

Be part of our community, it's free to join!

Sign up with Facebook


Create your account
By creating an account you agree to StudySoup's terms and conditions and privacy policy

Already have a StudySoup account? Login here

Human Growth and Development Quiz One Notes

by: Aliyah Becker

Human Growth and Development Quiz One Notes NURS 1430

Marketplace > Saint Louis University > Nursing and Health Sciences > NURS 1430 > Human Growth and Development Quiz One Notes
Aliyah Becker

Preview These Notes for FREE

Get a free preview of these Notes, just enter your email below.

Unlock Preview
Unlock Preview

Preview these materials now for free

Why put in your email? Get access to more of this material and other relevant free materials for your school

View Preview

About this Document

These notes cover the first quiz in the course. -Overview Theories of Personality -Principles of Development -The Contexts of Development
Human Growth and Development
Dr. Nina Westhus and Janice Palmer
Class Notes
Human Development, development
25 ?




Popular in Human Growth and Development

Popular in Nursing and Health Sciences

This 22 page Class Notes was uploaded by Aliyah Becker on Sunday January 31, 2016. The Class Notes belongs to NURS 1430 at Saint Louis University taught by Dr. Nina Westhus and Janice Palmer in Fall 2015. Since its upload, it has received 27 views. For similar materials see Human Growth and Development in Nursing and Health Sciences at Saint Louis University.


Reviews for Human Growth and Development Quiz One Notes


Report this Material


What is Karma?


Karma is the currency of StudySoup.

You can buy or earn more Karma at anytime and redeem it for class notes, study guides, flashcards, and more!

Date Created: 01/31/16
Overview Theories of Personality  Growth  Increase in body size or changes in o Structure o Function  o Complexity of body cell content, metabolic and biochemical processes up  to some point of optimum maturity  Development   Age related changes that are orderly, cumulative, and directional   Patterned  Orderly  Lifelong changes in o Structure o Thought o Feelings of behavior  Theory   An organized set of ideas about how things operate; an attempt to explain past  findings and predict future ones  Learning Theory   Development results from learning   Long­lasting change in behavior based on experience or from adaptation to the  environment  Two Learning Theories 1. Behaviorism  a. Learning theory that emphasizes the predictable role of environment in  causing observable behavior  2. Social Learning Theory  Associative Learning   Learning that certain stimuli or events tend to go together or to be associated  with one another o Mental link formed between two elements in the environment   Way in which infants learn that certain events tend to go together – be  associated Two Types of Associative Learning 1. Classical Conditioning (Pavlov)  a. A learning process in which a new stimulus comes to elicit an established  reflex response through association with an old stimulus  b. Dogs – salivate – when given food and at same time rang bell c. Dogs – salivate – when hear bell  2. Instrumental (Operant) Conditioning (Skinner) a. Learning based on association of behavior with its consequences  Skinner Reinforcement  An event following a behavior that increases the likelihood the behavior will be  repeated  Skinner Punishment  The process by which a behavior is weakened, decreasing the likelihood of  repetition  Skinner  Sucking rates of 3 day old infants   Half of infants o Interval of sucking longer reinforced by moms voice = sucking rate  decreases o Interval of sucking shorter reinforced by moms voice = sucking rate  increases  Social Learning Theory  Theory that emphasizes the learning of behaviors through associations with  different kinds of consequences, especially in a social context  Many psychologists developed   Most influential = Albert Bandura   A great deal of learning that comes about through observation of others   See development as a gradual, cumulative process  Focus is on social behavior rather than thinking  Interested in explaining differences among children of the same age rather than  differences among children different ages  Social Learning Theory: Bandura   Children tend to repeat behaviors that: o Have resulted in rewards or o Have allowed them to avoid unpleasant consequences  Children tend to discontinue behaviors that: o Do not have one of these two outcomes  Social Learning Theory: Modeling  Learning by imitating others’ behavior, especially behavior that has been  observed to have positive consequences  Piaget  Swiss developmental psychologist  Formulated first comprehensive theory of cognitive development  Normative cognitive development; changes in thinking that occur with age among all typically developing children   Development of children’s logical reasoning abilities  As children grow older o Undergo major qualitative changes in how they understand and learn  Older children o Do not just have more skills and information o Thinking is organized in fundamentally different ways  Theory / Comparison  Darwin o Proposed biological adaptation  emergence of new species   Piaget o Proposed cognitive adaptation to the environment over the course of  development  emergence of new kinds of thinking  Piaget  Children develop cognitively by actively constructing a system for understanding  the world rather than passively acquiring new facts   Children’s understanding of the world at any given stage is limited by their  current cognitive structures  As they pass through various stages of development, their cognitive structures  become increasingly abstract and sophisticated  Piaget: Three Interrelated Concepts  1. Organization a. Schemes 2. Adaptation a. Assimilation b. Accommodation 3. Equilibrium  Major Shifts in Thinking  Occurs at 2, 7, and 12 years of age  Sensorimotor Period  Birth – 2 years  Infants understand the world through sensory information and motor response  Preoperational Period  2 – 6 years  Children use mental representation to reason about the world, but thinking is not  yet logical   Can think about things not physically present but reasoning is not yet logical or  systematic  Concrete Operational Period  7 – 11 years  Children can perform logical operations to reason about concrete objects Formal Operations  12 year +  Children can logically think about abstract issues and hypothetical situations  Piaget  Go through same major periods of development  In same order  At about same age  Cannot be greatly accelerated through training  Information­Processing Theory / Cognitive Development   Theory that seeks to explain human thought processes by comparing them to the workings of a computer  Person receives input (information from environment) and processes it, drawing  on information already stored in memory  Information­Processing Theory  Not a product of a single theorist   See development in terms of quantitative change  Gradual improvements in attention, memory, and thinking that leads to greater  skill in interpreting events and wider range of problem solving strategies   Analyze steps children take in performing a mental task  Chart and explain cognitive changes that occur with age  Interested in universal patterns of development  Sociocultural Theory / Cognitive Development  Study children’s cognitive development in its social and cultural context  A theory that emphasizes the role of social interaction and specific cultural  practice in the development of cognitive skills  Sociocultural Theorist  Lev Vygotsky  o Russian psychologist o Children first learn cognitive skills in social settings and only later  internalize them o Cognitive development can be understood only by studying the social and  cultural processes in which it originates  Vygotsky  Children learn to play and to regulate their own behavior by gradually  internalizing directives that they originally hear in social interaction with adults  Sociocultural Theorist: Vygotsky   Private speech o Audible speech that children direct to themselves in regulating their own  behavior Vygotsky 1. Private speech 2. Inner speech a. Children’s inaudible directives to themselves, used for behavior regulation  3. Zone of proximal development a. Vygotsky’s term for the gap between a particular child’s current  performance and potential performance with guidance from someone  more skilled  b. Where learning and cognitive development occur, as children gradually  internalize skills they could initially do only in a social setting  Vygotsky’s Followers  Scaffolding o Temporary support that parents, teachers, or others give a child in doing a task until the child can do it alone  Psychoanalytic Theory  An organized set of ideas about how things operate; an attempt to explain past  findings and predict future ones  Sigmund Freud  Viennese physician   Any theory of development derived from the idea of Freud  Treated emotionally disturbed patients o Concluded abnormal behavior results from inadequate expression of  innate drives – intense urges based in human biology (need for sex,  expression of aggression)  Psychoanalytic Theory: Freud  Attempt to describe o Normative social and emotional development o Explain individual development pathways and variations from norm   Three hypothetical parts of the personality o Id o Ego o Superego  Id  Birth  Part of the mind that consists of primitive drives and instincts  Pleasure principle – seek immediate satisfaction Ego  Emerges over first few years of life  Able to delay gratification  Term for the self  The part of the mind   Role: to find safe and appropriate ways to express instinctual drives  Child develops the ability o To delay gratification of impulses  To meet society’s demands, particularly demands conveyed by  parents  At first, done from fear of punishment  Superego  Then – develops in late preschool years (5 or 6)   The conscience o Part of the mind that ha internalized rules and values governing behavior  Child has made the parent’ rules and values part of the self  He or she feels guilty for misbehavior and tries to be good even when adults are  not around  Individual Personality Development: Freud  Five Stages (Oral, Anal, Phallic, Latency, Genital)  Gratify drive for sensual pleasure in a particular part of the body  Same order, similar ages  Adult personality is result of how much gratification of drives is restricted (over  gratification/under gratification leads to anxiety and fixation) Fixation  Failure to resolve the major issues of a psychosexual stage, resulting in repeated symbolic reliving of those issues  Interpersonal Theory: Sullivan  Relationships between and among people  Experiences in major life events are results of  o Positive interpersonal relationships o Negative interpersonal relationships  Personality Development  Result of o Mother­child relationship o Childhood experiences o Interpersonal encounters  However, development continues into adulthood  Two Basic Needs  Interrelated  o Satisfaction = biological needs o Security = emotional and social needs  Primary Motivation for Behavior  Avoid anxiety  Gratify basic needs Theory of Psychosocial Development: Erikson  Assigned a critical role to feelings and social relationships  Did not believe person can become fixated  Each stage involves a developmental issue o Each person resolves in some way o Some people do so more satisfactorily than others  Theory of Motivation: Hierarchy of Needs: Maslow  Study of normal people and mental health Self­Actualization  The tendency to develop one’s potential and become a better person  Need to achieve the sense of self­acceptance and direction implicit in self­ actualization  Maslow  People are not static  Always in the process of becoming different and more mature Hierarchy of Needs  Physiologic   Safety  Love and Belonging  Esteem from Others  Self­Actualization  Aesthetic  Knowledge and understanding  Basic Needs  Physiologic  Safety  Psychological Needs  Love and Belonging  Success and Esteem Self­Fulfillment Needs  Self­actualization – highest level  Hierarchy of Needs  People strive for higher level only after their lower level needs are satisfied  Person who is starving may be too focused on food (physiological need) to seek  love or success; but a person whose basic needs for survival and safety are met  can focus on love and belonging and then success and esteem  Comparison  Freud = love and work  Maslow = love and belonging (success and self­esteem)  Model of Moral Development: Kohlberg  Stages o Preconventional Morality  o Conventional Morality o Postconventional Morality   (focused on men)  Preconventional Morality   Stage 1: Obedience and Punishment Oriented  o Reasoning based on fear of punishment or desire for reward o Desire to avoid punishment from external authority   Stage 2: Hedonistic and Instrumental Orientation o Good is whatever satisfies one’s own needs o Helping others so they will help you  Conventional Morality  Stage 3: Good Boy, Nice Girl Orientation  o Reasoning based on opinions of others or formal laws o Act in ways others will approve of   Stage 4: Authority or Law and Order Orientation  o Moral judgments shift to doing one’s duty as prescribed by society’s laws o Concerns about possible dishonor or concrete harm to others replace  concerns about other’s disapproval  Postconventional or Principled Morality  Moral reasoning based on abstract principles underlying right and wrong  People transcend conventional reasoning  Postconventional Morality  Stage 5: Social Contact Orientation o Meet one’s obligation to help keep society running smoothly o Laws allow people to live in harmony o Actions motivated by desire to maintain self­respect and respect of peers   Stage 6: Hierarchy of Principles Orientation o Goal is to make decisions on basis of highest relevant moral principles o Rules of society are integrated with dictates of conscience to produce a  hierarchy of moral principles o Avoid self­condemnation for violating one’s own principles  Gilligan’s Theory of Moral Development Orientation of Individual Survival Transition1: From Selfishness to Responsibility o Goodness as self­sacrifice o Focus on women Transition 2: From Goodness to Truth o Morality or nonviolence  Principles of Development  Growth  Increase in body size or changes in o Structure o Function and o Complexity of body cell content, metabolic and biochemical processes up  to some point of optimum maturity  Types of Growth  Incremental Growth  Replacement Growth  Incremental Growth  Maintaining excess in growth over normal daily losses  Example: increase in height and weight  Replacement Growth  Normal refills of essential body components  Example: red blood cells live 120 days  Growth Occurs by Hypertrophy  Increase in size of cellular structures  Growth Occurs by Hyperplasia   Increase in the number of cells  Development  Patterned  Orderly  Lifelong changes in o Structure o Thought  o Feelings o Behavior   Evolve as a result of  o Maturation of physical or mental capacity o Experiences o Learning  Results in new level of maturity and integration  Developmental Task  Growth responsibility that arises at a certain time in the course of development  Successful achievement of which leads to satisfaction and success with later  tasks Maturation  Emergence of genetic potential for changes in form, structure, complexity,  integration, organization, and function, physically and mentally  Biological Age  Level of physical growth and development and how the body functions over time  Psychological Age  Persons perception of the aging process Social Age  Refers to society’s expectations of the person at a specific age or stage Chronological Age  Time since birth Principles of Readiness  Child’s ability to perform a physical task  Depends on o Maturation of neurologic structures in brain o Maturation of muscular and skeletal   Ex: toilet training  Principle of Differentiation  Development proceeds from: o Simple  Complex  Wave arms then learns to control fingers  o Homogenous  Heterogeneous  Body configurations  Male and female at birth  More similar than during adolescence  Embryo  Paddle­like hands  fingers  o General  Specific   Motor responses at birth are diffuse and undifferentiated  Later more specific and controlled  Cephalocaudal Pattern  Growth occurs from top (head) down  Head disproportionately large   Same patterns occurs head area o Top parts of head, eyes, and brain grow faster than lower parts – jaw  Changes in Proportions of the Human Body during Growth  Later the head is smaller in relation to the rest of the body  Sensory and Motor Development  Use upper body before lower body  See objects before they can control trunk  Learn to do things with hands before they can crawl or walk  Proximodistal  Growth occurs from the center of the body and moves outward  extremities  Limbs grow faster than hands and feet  Upper arms and legs  forearms and forelegs  hands and feet  fingers and  toes   Whole hand as unit before several fingers   Near to far  Growth progresses from central axis of body toward the periphery or the  extremities  Bilateral  Side to side  Capacity for growth and development of structures is symmetric   Growth that occurs on one side of the body occurs simultaneously on the other   Moves both arms symmetrically before can control movement so that one arm  has different motor movement than the other Principles of Asynchronous Growth  Focuses on developmental shifts at successive periods in development  Young child is not small adult o Size of head to chest and torso to limbs of younger and older persons is  very different  Principles of Discontinuity of Growth Rate  Refers to different rate of growth changes at different periods during the life span  Whole body does not growth as total unit simultaneously   Various structures grow and develop at different rates  Before birth = head fastest growing body part  Body growth is rapid during infancy and childhood  Influences on Growth  Endowment o Genetic influences  Environment o Nutrition o Living conditions  Growth Periods Differentiated Into  Critical periods o Periods critical for body part and structure development o Adequate protein intake essential   DNA formation   Cell growth  Cell multiplication  Subcritical periods  The Contexts of Development  Overview  If you want a seed to develop you must give it appropriate o Soil o Light o Moisture 1. Quality of Environmental factors PLUS, 2. Characteristics of the seed itself a. Determine how it grows and matures   All living things develop in an environment (a context)  The nature of the context plays a critical role in development   True of humans and other species   Human development, physical and psychological requires an appropriate context for unfolding  Early Environmental Deprivation  Harmful effects on development o Infants raised in institutions o Fed, kept clean, but left alone with little to look at or to touch o Lacking physical and social stimulation  o Soon became apathetic, unresponsive, and withdrawn Most Recent Studies of Orphanages in Eastern European  Show negative consequences of early institutional rearing  Romanian Orphanages   Children physically and socially deprived  o 20 children cared for by 1 nurse  Care is routine  o Directed to children’s basic physical needs o No playing with children and almost no face­to­face interaction o Children are listless and emotionless and have numerous physical  problems   Children adopted from these orphanages have o Higher than usual rate of insecure parent­child attachment and often  indiscriminately friendly toward adult   Caregivers are constantly changing  Biological effects or early deprivation heightened physiological  responses to stress  Russian Institutions  Less physically deprived, but socially sterile o Advanced  Dress selves early and showed skill in handling objects  Aggressive with other children  Needy of adult contact  Effects of Institutionalization  Depends on o Type of stimulation and care provided o Appropriateness to the age and individual nature of the child o Availability of opportunities for normal give­and­take between infant and  caregiver  Most Children do not suffer the Effects of Early Environmental Deprivation  Everyone is partly the product of contexts in which they develop o Economic circumstances o Ethnic groups o Communities o Relationships among family members (constantly changing) o Environment  o Unique set of genes  Developmental Contexts: Set of Contexts  Human evolutionary history   Culture  Historic period  Child’s community  Surrounding socioeconomic culture  Child’s / Adult’s community  Surrounding socioeconomic climate  Childs  o Home o Family o Peer group o School Developmental Contexts  Influence development in complex, interlocking ways  Common Features of Modern North American Culture  Television sets, computers, cell phones  Two working parents  Out of home child care  Formal schooling  Ecological Systems Theory: Uri Bronfenbrenner  Everyday environment o Homes o Neighborhoods o Communities  Concentric Circles 1. Child’s biological makeup 2. Immediate environment 3. Social and economic context 4. Cultural context 5. Time  1. Child’s Biological Makeup  Evolutionary heritage shared by all humans o Riche evolutionary heritage that affects how they act o Behavioral traits  Shared by all mammals  Shared by all primates  Built in ability to acquire language o Rather than precise timetable for many developmental milestones o Strong disposition to act on the environment rather than being passive o An innate propensity for learning o A predisposition for being social  Interact and form bonds with other  Essential for survival  Helps ensure infants get care needed  Behaviors the elicit care giving  Looking, smiling, cooing, crying, clinging   Individual genetic inheritance o Individual genetic makeup o Genetic similarity across individual humans, racial and ethnic groups, and  even species (Human Genome Sequencing Consortium)  o Play a role in survival  o Direct effect  Can impair mental and physical development o Indirect effect  Affects education, living situation   Interactions between genes and the environment o Childs developing brain and nervous system  Particularly susceptible to the effects of experience and the  environment   In turn, these have a powerful influence on further development and behavior  o Canalization  Degreed to which genes constrain the environmental influences on  particular traits  Ex: babies vocalization include consonant­vowel  combinations at about 4­6 months of age regardless of  culture or social context   For some capacities is  Weak early in life, and constraints more rigid with age  Genes provide broad disposition for behavior; environment  can influence   For other capacities  Strong genetic canalization exists early, but later there is  increased openness to environmental influences  2. Immediate Environment  All the settings, people, and physical objects with which the child has direct  contact  North American children o Home, peers, family, classrooms, children, teachers, playgrounds   Parents o Play with children o Choose playthings  Family o Dominant part of child’s immediate environment  Stimulate language development  Stimulate cognitive skills  Emotional quality  Provide role models  Children imitate  Male or female, mother or father, husband or wife  o Family as system   Daycare  Peer groups   Neighborhoods  Schools  3. Social and Economic Context  Includes o Materials in classroom o Staff o Curriculum o School’s physical facilities   Shaped by o Local school board decisions  o Community economic circumstances o State and national education and funding policies   Broader social and economic context consists of social and economic o Community o Larger society  Last 40 years o Social and economic factors  Produced major changes in how American families live – all have  consequences for children’s’ development   Majority of American mothers work outside the home  Rates of births to unmarried women has greatly increased since 1970 o Research has focused on children  Low income, single, adolescent mothers  Poverty contributes strongly to these children’s developmental  problems   Divorce produces a large number of single­parent families; consequences for  children’s development are o Varied and complex o Depend on characteristics of   Child  Parent  Social situation   Divorce o School age boys   Short term decline school achievement  More demanding parent with custody  Less demanding parent without custody o Important question  Whether reaction observed in children of divorce are caused by  divorce itself or by parents conflict  If animosity stops with divorce better than if animosity  continues  Reduced conflict and continued contact with two parents  seem to have best results for children   Nontraditional families o Adult career women o Single adoptive parents  o Families in which one or both parents are Lesbian or Gay   Socioeconomic status (SES) influences development o Grouping of people within a society on the basis of income, occupation,  and education o Working class and middle class parents  Tend to use different children rearing methods  Each has drawbacks   Good and poor quality care of children is found at every socio­ economic level   Persistent poverty has serious consequences for children’s cognitive and social­ emotional development o Cognitive development is especially harmed by  Prenatal factors  Lead in the environment  Lack of stimulation   Poverty and child development in the US o 1 in 6 children live in poverty o Some ethnic groups twice as high  Poor families experience much more stress than middle class families do  Poverty can become a self­perpetuating cycle o Exodus from cities/entrances back to city   Some families do a good job of rearing their children under the worst of  conditions  Most parents who live in poverty don’t beat the odds; they reflect the odds   Homelessness carries a particularly strong set of risks for children  Single mothers with young children = most rapidly growing segment of homeless  population  Homeless o Women   Less prenatal care o Babies  Lower birth weight and higher mortality  Suffer more health problems  Less likely to receive proper immunizations  More disruption school and friendships   Indirect effect of unemployment and other changes in economic circumstances  o Impact on parents psychological functioning and behavior   Transitory poverty has fewer lasting impacts on children than persistent poverty  does o Associated family stress can take a toll  4. Cultural Context  That people in society shared o Beliefs o Attitudes o Values o Guidelines for behavior  Ex: babies needs a great deal of individual attention and should  ideally receive much of care from mother  Ex: democracy, independence, and economic success   In all cultures, adults face the same 2 major tasks in rearing children o Nurturance o Socialization   Cultures differ in the ways they o Carry out the tasks of nurturance and socialization o Specific rules and values passed along o Final outcome of socialization   Socialization occurs through o Explicit instruction o Way day to day experiences for children are structured in settings such as the educational system   Children’s behavior often reflects the values and demands of their culture o Ex: it tends to be culturally adaptive   Changes in cultures are usually reflected in changes in child­rearing methods  and in developmental outcomes  o Wealthier nations­emotional well­being attended to o Poorer nations –physical survival primary concern   Subcultures o Groups whose beliefs, attitudes, values, and guidelines for behavior differ  in some ways from those in the dominant culture  Each has their own influences on children’s development  Inconsistencies between the values and norms of the dominant  culture and those of a child’s subculture can contribute to academic problems  5. Development as Context  Development itself provides a context for future development in 2 ways o Gives each person a developmental history which influences the course of further development o Changes in physical and cognitive abilities produced by maturation have a dramatic influence on how children interact with their environments and  continue to develop   Central to Erikson’s theory o Way a child negotiates issues of a particular developmental period  depends, in part, on development during earlier periods  Toddler must strike a balance between emerging sense of  autonomy and capacity for self­assertion and the limits parents  impose  Depends on what happened in infancy and influence what will  happen in preschool period  o Toddlers new mobility encourages parents in many cultures to impose  new demands, and the child’s world consequently changes   Physical development of toddler, toddler is much more mobile than  the infant, much more able to get into things   Toddler beings to understand and use language as a result of  neurological and cognitive maturation  Opens up a whole new way of dealing with the world, which greatly  affects future development  Contexts of Interaction  All of the following are constantly interacting as they influence how children  develop o Biological context o Immediate environment o Social and economic context o Cultural context o The context of the child’s own developmental level and history   Certain environmental factors tend to go together   All environmental factors that children experience are funneled to some extent  through the family  Central Message  Human development always occurs within a set of contexts 


Buy Material

Are you sure you want to buy this material for

25 Karma

Buy Material

BOOM! Enjoy Your Free Notes!

We've added these Notes to your profile, click here to view them now.


You're already Subscribed!

Looks like you've already subscribed to StudySoup, you won't need to purchase another subscription to get this material. To access this material simply click 'View Full Document'

Why people love StudySoup

Bentley McCaw University of Florida

"I was shooting for a perfect 4.0 GPA this semester. Having StudySoup as a study aid was critical to helping me achieve my goal...and I nailed it!"

Jennifer McGill UCSF Med School

"Selling my MCAT study guides and notes has been a great source of side revenue while I'm in school. Some months I'm making over $500! Plus, it makes me happy knowing that I'm helping future med students with their MCAT."

Steve Martinelli UC Los Angeles

"There's no way I would have passed my Organic Chemistry class this semester without the notes and study guides I got from StudySoup."


"Their 'Elite Notetakers' are making over $1,200/month in sales by creating high quality content that helps their classmates in a time of need."

Become an Elite Notetaker and start selling your notes online!

Refund Policy


All subscriptions to StudySoup are paid in full at the time of subscribing. To change your credit card information or to cancel your subscription, go to "Edit Settings". All credit card information will be available there. If you should decide to cancel your subscription, it will continue to be valid until the next payment period, as all payments for the current period were made in advance. For special circumstances, please email


StudySoup has more than 1 million course-specific study resources to help students study smarter. If you’re having trouble finding what you’re looking for, our customer support team can help you find what you need! Feel free to contact them here:

Recurring Subscriptions: If you have canceled your recurring subscription on the day of renewal and have not downloaded any documents, you may request a refund by submitting an email to

Satisfaction Guarantee: If you’re not satisfied with your subscription, you can contact us for further help. Contact must be made within 3 business days of your subscription purchase and your refund request will be subject for review.

Please Note: Refunds can never be provided more than 30 days after the initial purchase date regardless of your activity on the site.